صحة الدماغ
-
صحة وجمال
لن تفوتها بعد اليوم: 5 فوائد مذهلة تجعل شرب الماء بعد القهوة عادة صحية لا غنى عنها
كوب القهوة الصباحي هو لحظة سحرية في يوم الكثيرين، لكن هل تعلم أن إتباع قهوتك بكوب ماء قد يكون مفتاحًا…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
الجلوس المفرط يعرّض دماغك للتلف حتى مع ممارسة الرياضة.. اكتشاف طبي جديد يحذر
كشفت دراسة علمية حديثة نشرتها دورية Alzheimer’s & Dementia أن الجلوس لفترات طويلة قد يؤدي إلى انكماش حجم المخ وتدهور…
أكمل القراءة »