صحة وجمال
-
“الصحة العالمية” تدعو إلى حظر تام للدهون الصناعية المتحولة
المصدر: أ ف ب أطلقت منظمة الصحة العالمية حملة ترمي إلى القضاء على الأحماض الدهنية الصناعية المحولة الواسعة الاستخدام في…
أكمل القراءة » -
أسرار الشعر الصحي واللامع …تعرفي إليها
المصدر : سيدتي نت المظهر الصحي والحيوي لل شعر هو أحد دلالات التألق والجاذبية، لكن هذه النتيجة تحتاج إلى عناية…
أكمل القراءة » -
مكونات السحرية تزيد بشرتك نضارة
المصدر :أنا زهرة Adaptogens، إنها العبارة الأكثر انتشاراً في عالم الجمال، ولكن ما معناها وكيف تؤثر في صحة البشرة؟ توصف…
أكمل القراءة » -
هكذا تعوّض نقص “فيتامين د” بالغذاء
المصدر :أنا زهرة “فيتامين د” هو فيتامين ذو إمكانيات خارقة، ويحتاجه الإنسان من الطفولة وحتى الشيخوخة٬ وهو أحد الفيتامينات التي…
أكمل القراءة » -
مفتاح السعادة هو.. 150 دقيقة من المشي أسبوعياً
المصدر :البوابة لا تقتصر فوائد النشاط البدني على الصحة الجسدية وتحسين صحة القلب والذاكرة فحسب، بل بحسب ما كشفته دراسة…
أكمل القراءة » -
5 خطوات للحصول على وهج شبابي وحيوي
المصدر : البوابة يتعرض جلدنا لتقلبات الطقس القاسية والرطوبة والتلوث، التي تميل إلى التأثير على بشرتنا. ومن هنا تصبح بشرتنا…
أكمل القراءة » -
الفستق الحلبي لقوة الذاكرة وصحة الأمعاء
المصدر: مجلة لها يعتبر الفستق الحلبي أحد أبرز أنواع المكسرات، ويتميز بقيمته الغذائية العالية. إنه غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية، مثل…
أكمل القراءة » -
فوائد الخل في الـ”رجيم” وخسارة الوزن
المصدر سيدتي نت كيف يساعد الخل في الـ”رجيم” وخسارة الوزن؟ اختصاصيَّة التغذية والصحَّة العامَّة لانا الزيلع، تُعدِّد في الآتي بعض…
أكمل القراءة » -
تجنّبي هذه الأطعمة لحماية بشرتك
المصدر سيدتي نت كثيرات من النساء تجهلنَ أنّ معظم مشاكل بشرتهنّ سببها بعض الأطعمة التي قد تهدد جمال بشرتها، علمًا…
أكمل القراءة » -
Luana لوانا في مجموعة الأزياء الجديدة ضمن Designers&Brands في بيروت
إمرأة luana جريئة وأنيقة مفاهيم جديدة في عالم الموضة النسائية في أول مشاركة لها في احتفال Designers&Brands الذي أقيم في…
أكمل القراءة »